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Preparación para huracanes: 
Mujeres Embarazadas y Familias

Si bien no podemos decir en qué dirección soplará el viento del huracán, queremos asegurarnos de que las mujeres embarazadas y sus familias tomen las precauciones necesarias en caso de que las cosas empeoren. Es vital tener un plan para desastres como huracanes para evitar estrés adicional en una familia, especialmente durante el embarazo.

Estos consejos deberían ser útiles para crear un plan de comunicación familiar para que mamá, papá y cualquier otro miembro de la familia involucrado sepa qué hacer como equipo antes, durante y después de un huracán o una evacuación.

Para empezar, todo el mundo debe tener un kit de suministros para desastres y asegurarse de que los elementos faltantes sean posibles y asegurarse de que sus automóviles estén llenos de gasolina, etc. Pero si está embarazada o tiene un bebé, es importante planificar en consecuencia.

Para las mamás embarazadas, March of Dimes tiene una lista de empaque recomendada que se encuentra aquí . Asegúrese de empacar suficiente agua embotellada para mantenerse hidratado y no levante objetos grandes o pesados; pídale ayuda a un amigo o familiar. Si está cerca de su fecha de parto, hable con su proveedor de atención médica sobre qué hacer en caso de emergencia.

Para las mamás con bebés, March of Dimes tiene muchos consejos útiles para las familias que enfrentan situaciones de emergencia:

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• Mantenga una lista de los números que son importantes, incluidos los de su proveedor de atención médica, el administrador de casos y el hospital, y guarde una copia de sus registros médicos y los de su bebé y los registros de vacunación de su bebé.

• Los bebés tienen una mayor necesidad durante situaciones de emergencia de la comodidad que brinda la lactancia materna y también puede aliviar el estrés de la madre. Es la mejor recomendación durante huracanes ya que no necesitas refrigeración ni botellas limpias.

• Si le preocupa su salud o la de su bebé, comuníquese con su proveedor de atención médica o la sala de emergencias de inmediato.

• Después de que pase el huracán, todavía hay muchas precauciones que tomar. No lleve a ningún bebé o niño a una casa de la que se haya evacuado hasta que se haya revisado en busca de fugas de gas, daños en el sistema eléctrico y daños en las tuberías de agua y alcantarillado.